Top.Mail.Ru

От запора повышается давление: что делать и как устранить нарушение?

Гипертония — часто встречающееся заболевание у пожилых людей. К повышению артериального давления приводят различные факторы. Причиной скачков АД могут быть сбои в работе желудочно-кишечного тракта и расстройства стула. Из-за регулярного натуживания частота сердечных сокращений увеличивается, что провоцирует повышенный выброс крови в сосуды. В результате показатели давления отклоняются от нормы в среднем на 20 мм рт. ст. Как устранить нарушение? Что поможет наладить дефекацию?

Диета при запорах

Запоры в пожилом возрасте возникают у 70% людей. Это связано со снижением тонуса мускулатуры кишечника, малоактивным образом жизни и приемом большого количества лекарств. Женщины чаще мужчин страдают от расстройств стула, что объясняется гормональной перестройкой организма. Характерными признаками запора являются уплотненный сухой кал, отсутствие дефекации на протяжении трех дней, вздутие живота, болезненное опорожнение кишечника и необходимость натуживания.

  • сливы, абрикосы, инжир,
  • свеклу, морковь, тыкву,
  • семена льна и цельнозерновой хлеб,
  • гречку, пшено, дикий рис,
  • сельдерей, петрушку, укроп,
  • кефир, ряженку, йогурты.

Также за полчаса до приема пищи нужно выпивать стакан чистой воды. Прохладная жидкость стимулирует моторику кишечника и способствует выведению шлаков из организма.

Мягкое слабительное средство

Что делать, если при запоре повышается давление, может подсказать врач. Обычно специалисты назначают натуральные слабительные препараты с мягким действием, не требующие натуживания. Например, британский биокомплекс «Фитомуцил Норм Плюс» содержит оболочку семян подорожника (псиллиум) и пребиотические волокна Fibersol®. Псиллиум впитывает воду, превращаясь в мягкий гель, который размягчает каловые массы и облегчает их выведение без лишнего натуживания. Нерастворимые волокна мягко стимулируют перистальтику, обеспечивая регулярный стул. Fibersol® служит пищей для полезных бактерий, восстанавливая микробный баланс в кишечнике, и способствует нейтрализации и выведению токсинов. Препарат не вызывает привыкания, действует без спазмов и вздутия, подходит для длительного применения, в том числе у пожилых людей и пациентов с гипертонией. Купить препарат можно в аптеке. Инструкцию по приёму и оптимальную дозировку ищите в упаковке или на сайте.


позвонить медицинскому консультанту

+7 (495) 744-06-27

звонки принимаются по будням с 10 до 18

Получите персональную скидку 20% на первую покупку