Дата публикации: 27.07.2018
  356

Что делать, если мучают запор и геморрой после родов?

Статья составлена под редакцией эксперта, профессора ВАК по специальности «Внутренние болезни», Плотниковой Екатерины Юрьевны».

Беременность и рождение ребенка — серьезные испытания для женского организма. Часто они не проходят бесследно. Многие мамы жалуются на запор и геморрой после родов. Эти проблемы возникают из-за комплексного воздействия нескольких факторов:

  • длительного приема препаратов железа во время вынашивания,
  • гормонального дисбаланса,
  • недостатка движения,
  • естественного снижения тонуса брюшной стенки после родов,
  • наркоза при кесаревом сечении.

При наличии послеродового геморроя могут возникать хронические запоры. Ситуация осложняется тем, что из-за болевых ощущений женщина стремится сознательно задержать дефекацию. Все это не способствует восстановлению регулярного стула.

Восстанавливаем стул правильно

Если женщина столкнулась с проблемой запора и геморроя после родов, нужно как можно быстрее найти решение. Чем дольше отсутствует регулярный стул, тем выше риск интоксикации организма. Это вредит не только маме, но и ребенку, ведь продукты распада всасываются в кровь и могут попасть в грудное молоко.

Справиться с запором поможет правильное питание. Включайте в рацион:

  • кисломолочные продукты — йогурты без добавок, творог невысокой жирности, кефир,
  • растительные масла — льняное и подсолнечное,
  • отварную свеклу и морковь,
  • пшенную и овсяную каши,
  • разбавленные овощные и фруктовые соки,
  • отвар фенхеля.

Эти продукты помогут не только решить проблему со стулом и облегчить состояние при геморрое, но и наладить лактацию. Питаясь ими регулярно, легко улучшить самочувствие и забыть о задержке дефекации.

Аптечные комплексы в помощь кормящей маме

Если правильное питание не помогает, можно воспользоваться аптечным средством для устранения запора. Важно выбрать проверенный комплекс без синтетических компонентов, которые могут проникать в грудное молоко.

Эффективно и безопасно устранить запор у беременных и кормящих поможет Фитомуцил Норм. В его состав входят только натуральные ингредиенты:

  • сливовая мякоть,
  • оболочка семян подорожника.

Биокомплекс действует эффективно, но деликатно:

  • нормализует работу кишечника,
  • способствует восстановлению регулярного стула без спазмов, боли и ложных позывов в туалет.

Фитомуцил Норм не вызывает побочных эффектов и привыкания, разрешен при беременности и кормлении грудью. Как принимать его правильно, читайте в инструкции.

Еще статьи:
11.02.2020 14:43:00
Питание при грудном вскармливании
Запор после родов при грудном вскармливании - частая проблема. Каким должно быть питание кормящей мамы при запорах в период лактации - в статье.
27.11.2019 17:12:00
Запор у беременной женщины: лечение и профилактика
Затрудненная дефекация — очень распространенная проблема во время беременности
05.08.2019
Профилактика запоров после родов
Более 50% женщин сталкиваются с запором после рождения ребенка. Как предупредить деликатную проблему?