Как бороться с запором после кесарева сечения при грудном вскармливании?

Около 80% женщин после родов сталкиваются с запорами. Сложнее всего бороться с ними тем, кто перенес кесарево сечение. Ведь после хирургического вмешательства минимум полгода нужно воздерживаться от физических нагрузок. Кормление грудью тоже затрудняет восстановление стула, ведь кормящей маме противопоказаны многие аптечные средства. Рассказываем, как победить запор после кесарева сечения при грудном вскармливании без вреда для здоровья матери и малыша.

Почему возникают проблемы со стулом?

Запор после кесарева возникает из-за физиологических и психологических причин. Из-за перенесенного хирургического вмешательства существенно ослабляется перистальтика кишечника, поэтому каловые массы продвигаются медленно, затвердевают и образуют плотный комок. К тому же после операции многие женщины боятся ходить в туалет, так как при натуживании шов может разойтись. Все это приводит к нарушению процесса дефекации и появлению деликатной проблемы. Обнаружить запор можно по следующим признакам:

• отсутствие стула более трех дней,
• необходимость натуживания для дефекации,
• болезненное опорожнение кишечника,
• метеоризм, дискомфорт в животе.

При обнаружении вышеперечисленных признаков следует пересмотреть свой рацион и приобрести в аптеке слабительное.

Избавьтесь от проблем с кишечником

Натуральный британский препарат не вызывает привыкания и действует сразу

Найти Фитомуцил с выгодой

Как избавиться от запора?

При лечении запора после кесарева сечения при грудном вскармливании действовать нужно осторожно. Все, что есть мама, попадает в организм ребенка с молоком. Поэтому корректировать питание нужно плавно, чтобы не спровоцировать понос или аллергию у грудничка. В небольших количествах можно есть сливы и абрикосы, зелень, капусту, кисломолочные продукты.