Запор после диареи: почему возникает такая проблема и как ее решить?

Поделиться:
Дата публикации: 18.06.2018
Обновлено: 13.12.2019
Среднее время прочтения: 2 мин.
  406
Статья составлена под редакцией эксперта, профессора ВАК по специальности «Внутренние болезни», Плотниковой Екатерины Юрьевны».
Запор после диареи: почему возникает такая проблема и как ее решить?
Запор после диареи: почему возникает такая проблема и как ее решить?



2019-12-13T15:23:42+03:00
2min

Запор после диареи — явление, с которым сталкиваются большинство людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника, или СРК. Это нарушение работы ЖКТ сопровождается:

  • тошнотой,
  • повышенным газообразованием,
  • ощущением неполного опорожнения кишечника после посещения туалета,
  • примесью слизи в каловых массах.

Однако СРК — лишь одна из вероятных причин чередования запора и диареи. Подобное нарушение стула может наблюдаться и в других случаях, в особенности при:

  • обезвоживании организма в результате длительной диареи, вызванной отравлением;
  • бесконтрольном приеме препаратов против поноса;
  • неправильном питании на фоне диареи, которое приводит к уменьшению объема кала;
  • применении наркотических обезболивающих медикаментов;
  • естественном замедлении перистальтической активности;
  • длительных стрессах;
  • нарушении количественного и качественного состава микрофлоры кишечника.

В некоторых случаях запор после долгой диареи является кратковременным и проходит самостоятельно. Однако при длительной задержке стула требуется принять ряд мер, направленных на восстановление нормальной работы кишечника.

Как избавиться от запора?

Чтобы решить проблему запора после диареи, нужно начать с выполнения общих рекомендаций специалистов:

  • увеличить количество клетчатки в рационе — есть больше свежих овощей и фруктов;
  • свести к минимуму потребление сахара в любом виде — исключить конфеты, сладкую сдобу;
  • пить каждый день не менее 1,5 л воды, чтобы не допускать обезвоживания;
  • по возможности увеличить физическую активность — хорошо помогают поддерживать себя в форме быстрая ходьба, бег трусцой, плавание.

Если помощь нужна в короткие сроки, можно воспользоваться аптечными препаратами от запора для нормализации стула. Натуральным растительным составом и высокой эффективностью обладает Фитомуцил Норм. Биокомплекс позволяет мягко избавиться от запора без спазмов, боли и вздутия живота, не вызывает привыкания и не оказывает побочных воздействий.

Фитомуцил Норм с мякотью сливы и оболочкой семян подорожника подходит детям с трехлетнего возраста, беременным, кормящим матерям, пожилым людям. Подробные правила применения комплекса смотрите в инструкции.

3.55
Оценить статью:
(Голосов: 1, Рейтинг: 3.55)
Поделиться:
Еще статьи:
12.02.2020 11:21:00
Диета номер три по Певзнеру при запорах
Диетический рацион при запорах. Примерное меню на каждый день
12.02.2020 11:05:00
Боли при запорах
Отчего возникает боль в животе при запорах и как ее устранить.
11.02.2020 14:13:00
Продукты со слабительным эффектом
Какие продукты дают слабительный эффект? Обзор послабляющих продуктов быстрого действия.