Дата публикации: 17.01.2019
  421

Какое слабительное можно принимать беременным в 3-м триместре?

Статья составлена под редакцией эксперта, профессора ВАК по специальности «Внутренние болезни», Плотниковой Екатерины Юрьевны».

Во время беременности с запорами сталкиваются многие женщины. Особенно часто на задержку стула жалуются беременные в третьем триместре. Растущая матка давит на стенки кишечника, а под воздействием гормона прогестерона перестает сокращаться гладкая кишечная мускулатура. Из-за этого дефекация отсутствует в течение 2-3 дней.

Полезные и вредные продукты

Если опорожнение кишечника у беременной происходит 3-4 раза в неделю, восстановить регулярную дефекацию поможет сбалансированное питание. Будущим мамам необходимо исключить из рациона:

  • соленья и копчености,
  • жареную рыбу и мясо птицы,
  • цельное молоко,
  • рисовую и манную кашу,
  • макаронные изделия,
  • хурму и виноград,
  • все бобовые культуры,
  • консервы,
  • баклажаны,
  • капусту и огурцы,
  • яблочное пюре и свежие яблоки.

Нормализовать стул беременным в третьем триместре помогут следующие продукты:

  • сухофрукты — курага и чернослив,
  • отварная свекла,
  • фрукты и ягоды — вишня, киви, абрикосы, дыни, арбузы, сливы,
  • растительные масла — оливковое, подсолнечное и пр.,
  • кисломолочная продукция — свежий кефир и ряженка,
  • овсяная и гречневая каша,
  • кабачки,
  • цельнозерновой хлеб с отрубями.

В дополнение к правильному питанию можно принимать аптечные средства для нормализации стула. При выборе слабительных в 3-м триместре беременным женщинам нужно внимательно изучить инструкцию и проконсультироваться со специалистом.

Безопасное слабительное для беременных в 3-м триместре

Прием аптечных средств для восстановления стула при беременности разрешен, однако важно выбрать проверенное безопасное средство. Эффективное слабительное для беременных должно отвечать определенным требованиям:

  • иметь сбалансированный состав с натуральными компонентами,
  • не содержать сенны и других агрессивных компонентов,
  • способствовать мягкому опорожнению кишечника без спазмов и боли,
  • не вызывать побочных эффектов и привыкания.

Всем критериям качества и безопасности отвечает биокомплекс Фитомуцил Норм. Он содержит только натуральные ингредиенты:

  • мякоть сливы,
  • оболочку семян подорожника.

Комплекс можно принимать на любом сроке беременности и в период грудного вскармливания. Дефекация нормализуется без метеоризма, ложных позывов и болезненных спазмов в кишечнике. Правила приема приведены в инструкции.

Еще статьи:
11.02.2020 14:43:00
Питание при грудном вскармливании
Запор после родов при грудном вскармливании - частая проблема. Каким должно быть питание кормящей мамы при запорах в период лактации - в статье.
27.11.2019 17:12:00
Запор у беременной женщины: лечение и профилактика
Затрудненная дефекация — очень распространенная проблема во время беременности
05.08.2019
Профилактика запоров после родов
Более 50% женщин сталкиваются с запором после рождения ребенка. Как предупредить деликатную проблему?