Слабительное без привыкания кишечника

Поделиться:
Дата публикации: 22.05.2019
Обновлено: 02.04.2020
Среднее время прочтения: 2 мин.
  353
Статья составлена под редакцией эксперта, профессора ВАК по специальности «Внутренние болезни», Плотниковой Екатерины Юрьевны».
Слабительное без привыкания кишечника
Слабительное без привыкания кишечника
Какое слабительное не вызывает привыкания? Хорошие слабительные средства без привыкания кишечника - самый оптимальный способ лечения. О них - в статье. Фитомуцил Норм


2020-04-02T16:04:21+03:00
2min

Запор – одно из самых распространенных нарушений стула. С такой проблемой чаще сталкиваются пациенты с хроническими заболеваниями органов ЖКТ и пожилые люди.

Причины запора

Задержку стула на 2 суток и более, сопровождающуюся болезненными спазмами и чувством тяжести в животе, могут спровоцировать:

  • неправильное питание – употребление жирной, острой, содержащей простые углеводы пищи,
  • недостаточное потребление жидкости – менее 1,5 л в день,
  • заболевания органов ЖКТ,
  • прием антибиотиков и других препаратов,
  • низкий уровень физической активности,
  • стрессы.

При воздействии сразу нескольких неблагоприятных факторов вероятность возникновения запора увеличивается. Особенно опасны для здоровья человека хронические запоры с нарушением перистальтической активности. Они препятствуют всасыванию полезных веществ, замедляют обменные процессы и провоцируют интоксикацию организма. Решить проблему помогут слабительные средства, не вызывающие привыкания кишечника.

Продукты для борьбы с запором

Борьбу с запорами стоит начать с изменения рациона. Нормализовать стул помогут природные слабительные без привыкания кишечника. В меню при запорах следует включать:

  • чечевицу,
  • семена льна,
  • овощи – тыкву, томаты, свеклу,
  • шпинат и другую зелень,
  • источники пробиотиков – кефир и квашеную капусту,
  • фрукты и ягоды – яблоки, клубнику, киви, авокадо, сливы, персики и абрикосы,
  • сухофрукты – чернослив, курагу, изюм, инжир,
  • овсяные отруби.

Эти продукты являются источниками клетчатки, пробиотиков, минералов и витаминов, необходимых для поддержания здоровья ЖКТ. Не стоит забывать и о соблюдении питьевого режима. Вода способствует размягчению каловых масс и их быстрому движению в кишечнике. Суточное потребление жидкости должно составлять 1,5-2 л.

Аптечные средства от запоров

Правильное питание способствует восстановлению нормальной работы ЖКТ. В дополнение к диете можно начать прием аптечных слабительных, не вызывающих привыкания кишечника и побочных эффектов.

Безопасным слабительным для детей и взрослых является Фитомуцил Норм. Он отличается полностью натуральным составом и содержит два компонента природного происхождения:

  • оболочку семян подорожника,
  • мякоть сливы.

Комплекс можно принимать детям старше трех лет и взрослым, в том числе беременным и кормящим женщинам, а также пожилым людям. Фитомуцил Норм не вызывает привыкания даже при длительном приеме, способствует мягкому опорожнению кишечника без спазмов, боли и вздутия живота.

Правила применения есть на сайте и в упаковке. Купить комплекс, не вызывающий привыкания кишечника, можно в аптеках Вашего города.

3.55
Оценить статью:
(Голосов: 1, Рейтинг: 3.55)
Поделиться:
Еще статьи:
12.02.2020 11:21:00
Диета номер три по Певзнеру при запорах
Диетический рацион при запорах. Примерное меню на каждый день
12.02.2020 11:05:00
Боли при запорах
Отчего возникает боль в животе при запорах и как ее устранить.
11.02.2020 14:13:00
Продукты со слабительным эффектом
Какие продукты дают слабительный эффект? Обзор послабляющих продуктов быстрого действия.