Канцерогены — это группа опасных для здоровья веществ, повышающих риск развития онкологических заболеваний. Сами они не способны вызывать рост опухолей, однако при накоплении в организме могут спровоцировать злокачественное перерождение клеток.
Канцерогены содержатся в:
- продуктах с добавками с индексом Е,
- овощах и фруктах с высоким содержанием нитратов,
- маргарине и майонезе,
- колбасных изделиях и копченостях,
- жирном и жареном мясе,
- печени,
- кофе и алкогольных напитках.
Чем больше таких продуктов употребляет человек, тем выше вероятность накопления вредных веществ. Минимизировать риск развития рака можно, если регулярно выводить канцерогены из организма.
Продукты, выводящие канцерогены
Как вывести канцерогены из организма? Прежде всего, правильно питаться. Некоторые продукты обладают противораковым действием и препятствуют перерождению клеток. В список входят:
- оранжевые овощи — тыква, морковь, болгарский перец,
- отруби,
- чеснок и лук,
- грецкие орехи,
- томаты,
- редис,
- корень сельдерея и хрен,
- сухое красное вино,
- рыба — сардины, тунец и все лососевые.
Как выводить канцерогены из организма правильно? Для этого нужно питаться дробно — 5-6 раз в день небольшими порциями. Основа рациона — овощи, прошедшие термическую обработку. Они выполняют роль сорбента и помогают снизить количество вредных веществ.
Аптечные средства для выведения канцерогенов
Как выводить канцерогены из организма, если правильное питание не дает желаемого результата? Очищение от токсинов помогут провести аптечные средства. Одно из наиболее эффективных — Фитомуцил Норм. Он содержит мякоть сливы и оболочку семян подорожника. Натуральные компоненты решают несколько задач:
- увеличивают объем кала и размягчают его,
- улучшают кишечную перистальтику для быстрого продвижения каловых масс,
- облегчают дефекацию,
- стимулируют комфортное опорожнение кишечника без спазмов и боли.
Правила приема Фитомуцила Норм указаны в инструкции. Перед покупкой биокомплекса проконсультируйтесь со специалистом.
