Проблемы с дефекацией вызывают физический дискомфорт и негативно сказываются на привычном образе жизни. Одним из нарушений является появление овечьего кала, когда каловые массы выходят маленькими кусочками. Причин такого состояния множество, начиная от недостаточно сбалансированного рациона и нехватки жидкости и заканчивая патологиями ЖКТ. Разберемся, что делать, если вас беспокоит такой симптом, как овечий кал.
Нормальные каловые массы представляют собой однородную пастообразную массу коричневого оттенка. Как правило, опорожнение кишечника происходит один или несколько раз в день. Также вариантом нормы считается свободная (без натуживания) дефекация 3–4 раза в неделю.
Если же кал выходит кусочками, напоминает по виду небольшие шарики, при этом дефекация происходит с трудом, то говорят о запоре. При подобных состояниях каловые массы называют овечьим, бараньим или козьим стулом. И действительно, внешне кал выглядит так же, как и у козы.
Кал комочками зачастую сопровождается вздутием живота, метеоризмом, тяжестью, а иногда даже болевыми ощущениями. В некоторых случаях наблюдается ухудшение общего состояния: слабость, головные боли, головокружение.
Кал приобретает вид горошка по самым разным причинам, но во всех случаях такое состояние указывает на спастический запор. Спазмированный кишечник обезвоживает и спрессовывает кал, превращая его в плотные шарики небольшого диаметра.
Причины появления овечьего кала бывают разными:
У ребенка овечий кал нередко сопровождает пищевые отравления, инфекции, появляется на фоне приема антибактериальных препаратов или глистных инвазий.
Несмотря на то что кал горошком указывает на определенные проблемы с пищеварением, сам по себе он не считается патологией. Однако нередко формат стула не является единственным симптомом, а сопровождается рядом неприятных ощущений и состояний.
Чтобы выявить причину проблемы, проводят обследование, которое состоит из нескольких этапов:
План диагностических манипуляций выбирает терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог или проктолог. На основании полученных сведений врач ставит диагноз и определяет дальнейшую тактику лечения.
План лечения зависит от причин, которые вызвали нарушение дефекации. Устранение основного заболевания поможет восстановить работу кишечника и нормализовать стул. Терапия обычно включает использование медикаментов, слабительных средств, снимающих неприятную симптоматику, а также коррекцию образа жизни.
Используют лекарственные препараты, направленные на устранение первопричины, то есть основного заболевания. Так, для коррекции нарушений работы желез внутренней секреции применяют гормональные средства, колиты и другие воспалительные процессы лечат с помощью антибактериальных, противовоспалительных средств.
Перед тем как лечить овечий кал слабительными средствами, стоит проконсультироваться с врачом. Доктор примет решение о целесообразности такой терапии и подберет подходящий препарат с учетом состояния и первопричин проблемы.
Чаще всего для лечения и профилактики появления овечьего кала используют безопасные слабительные средства растительного происхождения, например, Фитомуцил Норм Плюс. Это натуральный комплекс, в состав которого входят семена подорожника (псиллиум), а также растворимые пребиотические волокна Fibersol, которые способствуют размягчению каловых масс, что облегчает их вывод из кишечника.
Питание при овечьем кале имеет свои особенности. Правильно спланированный рацион не только нормализует процесс пищеварения, но и создает оптимальные условия для борьбы с причинами задержки дефекации. Основные факторы, провоцирующие формирование овечьего кала, — погрешности в питании, гастрит, злоупотребление алкоголем или лекарствами. Безопаснее составлять диетическое меню вместе с врачом. Специалист учтет особенности клинической картины и даст полезные рекомендации. Чтобы скорректировать режим питания, нужно обратиться к гастроэнтерологу.
Предотвратить появление запоров поможет внимание к вопросам питания, а также поддержание нормального уровня физической активности. После установления причины появления овечьего кала прежде всего подбирают диету. Так, кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Василенко В. В. в своей работе «Шестьдесят очерков о пищеварении» (рекомендации гастроэнтеролога пациентам) пишет, что
«при запорах рекомендована диета, сбалансированная по основным ингредиентам пищи: 80–90 г/сут. белка, 70–80 г/сут. жира и 320–350 г/сут. углеводов» (Василенко, «Популярная гастроэнтерология», портал gastroscan.ru).
Вот несколько правил питания, которые помогут наладить пищеварение:
Рацион лиц, страдающих запорами, не должен содержать жареных, копченых, острых продуктов и блюд. Противопоказано употребление пищи с высоким содержанием белка, а именно орехов, молока и творога высоких процентов жирности, морепродуктов, гречневой крупы, морской рыбы, грибов.
При проблемах с дефекацией нельзя употреблять газированные напитки, кислый морс или сок, кофе (особенно натощак), крепкий чай. Людям, страдающим запорами, вредны продукты, вызывающие внутрикишечное брожение, — капуста, картофель, бобовые и свёкла.
Важно как можно больше двигаться, а по возможности заниматься физкультурой, делать простые упражнения. Не стоит забывать и про питьевой режим: важно потреблять достаточное количество воды с учетом возраста и массы тела.
Важно проконсультироваться с врачом по поводу лечения овечьего кала. Могут существовать определенные ограничения, и только специалист подскажет, как справиться с проблемой.
Статья имеет ознакомительный характер. Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и возможные осложнения.
Список литературы