Что поможет справиться с запором у ребенка дошкольного возраста?
Запор у ребенка дошкольного возраста — распространенная проблема. Отсутствие дефекации в течение нескольких дней может сопровождаться вздутием, метеоризмом и сильной болью в животе. Ребенок может отказываться от еды, жаловаться на тошноту и плохое самочувствие. Что могут сделать родители, чтобы решить эту проблему?
Причины запоров у дошкольников
Запор у ребенка дошкольного возраста может возникнуть из-за нерационального питания. Нарушение стула часто наблюдается в том случае, если в детском меню преобладают продукты, богатые жирами, белковая пища. Чтобы нормализовать работу кишечника, следует включить в рацион ребенка пищу, богатую клетчаткой. По согласованию с врачом можно применять и народные средства. Так, при запорах полезны отвары из сухофруктов — чернослива, инжира и др.
Временное отсутствие стула может быть спровоцировано и дефицитом жидкости в организме. Это происходит при нарушении питьевого режима, поэтому родители должны следить, чтобы ребенок пил достаточно воды каждый день.
Причинами запора у дошкольников также могут стать:
- отсутствие движения и физических нагрузок — при малоподвижном образе жизни снижается тонус всех мышц, в том числе гладкой мускулатуры кишечника;
- длительный прием медикаментов, оказывающих влияние на работу органов пищеварительного тракта — особенно опасны антибиотики, антацидные лекарства;
- длительный прием средств с сенной — они вызывают привыкание и провоцируют развитие синдрома ленивого кишечника.
Чем кормить ребенка при запоре?
При запоре рекомендуется исключить из рациона ребенка перечисленные ниже продукты:
- рисовую кашу;
- бананы;
- макароны;
- выпечку;
- цельное молоко;
- бобовые;
- капусту.
Из ежедневного меню рекомендуется исключить и продукты, оказывающие негативное влияние на кишечную перистальтику. К ним относятся кофе, шоколад, какао, черника.
В рационе ребенка должны присутствовать блюда с грубыми волокнами. Подобные вещества содержатся в злаках, фруктах, овощах. При частых запорах полезны продукты с отрубями, цельнозерновой хлеб. В ежедневное меню стоит включить и нежирное мясо. Говядину или телятину рекомендуется запекать в духовом шкафу или готовить на пару.
Как выбрать слабительное?
Нормализовать работу кишечника поможет мягкое безопасное слабительное. При выборе средства необходимо оценить его состав и внимательно изучить инструкцию.
Фитомуцил Норм Плюс» — эффективное средство от запоров у детей и взрослых. Это британский биокомплекс, который содержит оболочку семян подорожника (псиллиум) и пребиотические волокна Fibersol®. Псиллиум впитывает воду, превращаясь в мягкий гель, который размягчает каловые массы и увеличивает их объём, обеспечивая комфортное опорожнение без боли и натуживания. Нерастворимые волокна мягко стимулируют перистальтику. Fibersol® служит пищей для полезных бактерий, восстанавливая микрофлору кишечника, что особенно важно для детей после приёма антибиотиков или на фоне дисбактериоза. Препарат не вызывает привыкания, не имеет побочных эффектов (вздутия, спазмов, диареи), действует мягко и предсказуемо. Его можно принимать детям с 3 лет. Подробную информацию о правилах приема и дозировках Вы найдете на сайте.
Похожие статьи
01.04.2025
Запор у подростка: причины и лечение
Запоры у подростков — это проблема, которая часто остается вне поля зрения родителей и медицинских специалистов, несмотря на свою распространенность.
01.04.2025
Выбираем слабительное средство для ребенка
Почти каждый третий ребенок сталкивается с запором — задержкой дефекации. Обычно впервые это состояние появляется в возрасте от полутора до четырех лет — в период, когда рацион ребенка активно расширяется и пополняется новыми блюдами, а сам малыш учится самостоятельно пользоваться горшком.
01.10.2024
Причины и лечение недержания кала у детей
Каломазание у детей, или энкопрез, — это состояние, при котором нарушен контроль за опорожнением кишечника, в результате чего происходит самопроизвольное выделение кала. Часто состояние отмечается как следствие расстройств функции ЖКТ, соматических заболеваний, нервно-психических нарушений. Ряд специалистов относят энкопрез у детей к поведенческим расстройствам.
01.10.2018
Нарушение моторики кишечника у детей
За нормальное переваривание пищи ответственна кишечная моторика. Если же она нарушается, страдает весь организм.
04.08.2018
Запоры от творога у детей
Известно, что кисломолочные продукты помогают нормализовать стул. Однако это не касается творога: у детей продукт может вызвать продолжительный запор.
23.04.2018
Как помочь ребенку при запоре после ротавируса?
Ротавирус у ребенка при адекватном лечении проходит быстро, но оставляет неприятные последствия. Одно из них – запор. Как мама может помочь ребенку справиться с этой проблемой?
30.10.2016
Психосоматика запора у детей
Психологический запор у ребенка до 5 лет — очень частое явление. Согласно данным статистики, подобная проблема возникает у каждого пятого малыша.
