Почему запоры у пожилых появляются чаще, чем у молодых?
Моей матери 62 года. Последние года три-четыре у нее участились нарушения пищеварения. Раньше такой проблемы практически не было. Сейчас — чуть ли не каждую неделю запор. Обращались к врачу, никаких отклонений не было обнаружено.
С чем это может быть связано, что делать при запоре?
Уважаемая Ольга,
запор - одна из самых распространенных жалоб в пожилом возрасте: каждая вторая женщина старше 60 лет страдает запорами. Запор может быть самостоятельным функциональным расстройством, но может быть симптомом заболеваний, причем не только желудочно-кишечного тракта. Запоры у пожилых людей могут развиваться чаще из-за того, что с возрастом организм претерпевает ряд изменений. Женщины в три раза чаще страдают запором, чем мужчины. В период менопаузы уровень гормонов резко меняется, что влияет на двигательную активность кишечника и вызывает развитие запора.
Причинами запора в пожилом возрасте могут быть не только гормональные изменения (менопауза, гипотиреоз, гиперкальциемия), но и несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, малый объем пищи, недостаточный объем употребляемой жидкости, дефицит пищевых волокон в рационе питания, злоупотребление слабительными, прием определенных лекарств (от изжоги, спазмов, железосодержащие, гипотензивные препараты). Как бороться с запорами в этом возрасте?
Для лечения и предотвращения запоров в пожилом возрасте нужно сбалансировать рацион и следить за тем, чтобы пища содержала достаточное количество растительной клетчатки (не менее 30 г в сутки). При лечении запора, независимо от его причины и возраста больных, всегда преследуются две цели: нормализация консистенции стула и регулярность опорожнения кишечника. Устранение запоров начинают с применения немедикаментозных методов. К ним относятся увеличение двигательной активности, нормализация водного баланса и пищевого рациона с обязательным включением в него пищевых волокон.
Очень полезным может быть прием натурального комплекса Фитомуцил, который восстанавливает нормальную работу кишечника за счет комплексного действия: рост собственной полезной микрофлоры кишечника, устранения запоров. В состав средства от запора в пожилом возрасте Фитомуцил входят только натуральные компоненты — оболочка семян подорожника и плоды сливы домашней. Комплекс не раздражает кишечник, не абсорбируется и не вызывает привыкания. Комплекс настолько безопасен, что его рекомендуют даже беременным.
Эффективность комплекса Фитомуцил зависит от правильного применения: РАСТВОРИТЬ В 1/2 СТАКАНА ЛЮБОГО НЕГАЗИРОВАННОГО НАПИТКА (сок, йогурт, компот, холодный чай) И ЗАПИТЬ СТАКАНОМ ВОДЫ
На страницах сайта Вы можете найти информацию про лечение запора в пожилом возрасте.
