Юлия. Добрый день. Запорами страдаю с детства, имею лишний вес (при росте 169 см вешу 84 кг), из-за запоров у меня геморрой и анальная трещина. Запоры лечила с переменным успехом - водой Донат и соблюдением специальной диеты, назначенной проктологом. Некоторое время назад решила худеть - утром и вечером пью протеиновые коктейли, в остальное время правильно питаюсь (фрукты, овощи, витамины, курица и т.д.). В день выпиваю примерно 1,5 литра жидкости. Результат - за 2 недели -3 кг. Запоры вернулись, полагаю, из-за сокращения объема потребляемой пищи в течение дня и увеличения объема потребляемого белка. Могу ли я добавлять Фитомуцил утром в коктейли или его надо пить отдельно? И по какой схеме именно мне, учитывая употребления протеиновых коктейлей, можно его принимать? И можно ли принимать Фитомуцил при приеме воды Донат? Спасибо. Очень жду ответа.