Здравствуйте,

посоветуйте безопасное лечение запоров.

К врачу не ходила — не думаю, что моя проблема серьезна и меня нужно прямо лечить. Беспокоят запоры уже несколько лет. Стул нерегулярный, преимущественно редкий — примерно один раз в 2-3 дня.

Лекарства пить не хочу, так как большинство вызывает привыкание. Боюсь, потом так и придется их принимать. Да и чувствую я себя нормально. Просто хочу восстановить нормальную работу кишечника без риска для здоровья, избавиться от периодических запоров.

Как лечить подобные состояния? Посоветуйте, какие средства лучше принимать.

Добрый день, Светлана!

Любой запор может быть симптомом различных заболеваний, поэтому рекомендуем проконсультироваться с врачом. Понять, насколько серьезна проблема и каковы причины запоров, может только врач. Но уже сейчас Вы можете помочь своему кишечнику – начать принимать растительный комплекс Фитомуцил. В его состав входят натуральные компоненты — оболочка семян подорожника и плоды сливы домашней. Комплекс не раздражает кишечную слизистую, быстро выводится из организма. В составе нет красителей, вкусовых добавок, глютена, сахара. Длительный прием не вызывает привыкания. Поэтому его можно применять для лечения запоров и профилактики.

Комплекс настолько безопасен, что его рекомендуют даже беременным и кормящим.

Эффективность комплекса зависит от правильного применения: РАСТВОРИТЬ В 1/2 СТАКАНА ЛЮБОГО НЕГАЗИРОВАННОГО НАПИТКА (сок, йогурт, компот, холодный чай) И ЗАПИТЬ СТАКАНОМ ВОДЫ. На страницах сайта Вы можете найти вкусные рецепты напитков с комплексом Фитомуцил. Прием комплекса восстанавливает нормальную работу кишечника: способствует развитию полезных микроорганизмов, подавляет рост «вредной, опасной» микрофлоры. Более длительный прием комплекса способствует полному функциональному восстановлению.

Продолжительный запор: как лечить?

Обычно нечастая задержка стула, не сопровождающаяся признаками ухудшения здоровья, не очень опасна. Но запор может быть первым сигналом неправильного функционирования организма или говорить о подавлении привычки своевременно освобождать кишечник.

В любом случае, предпринимать какие-то действия необходимо, если запор периодически повторяется. Как лечить его? Рассмотрим ситуацию Светланы, так как ее проблема знакома многим. И, так же как Светлана, мало кто придает большое значение задержке стула и обращается за профессиональной помощью. Перед началом лечения запоров ответьте на несколько вопросов.

Насколько Вы прислушиваетесь к позывам посетить туалет? Дефекация происходит примерно в одно и то же время, как правило, утреннее. Из-за боязни опоздать многие подавляют физиологическую потребность. Каловые массы затвердевают — начинается запор. Более того, сбивается режим, что тоже сказывается отрицательно.

Сколько воды в сутки Вы выпиваете? Посчитайте именно объем воды, без учета чая, кофе, молока, супов и других видов жидкости. Кишечнику для нормальной работы, как и всему организму, нужна вода. В сутки следует выпивать не менее 1,5 - 2 литров.

Какие продукты составляют основу рациона? Много ли в нем свежих фруктов и овощей? Для того, чтобы запор не стал хроническим, нужно употреблять продукты с пищевыми волокнами, так как они способствуют очищению кишечника и выведению каловых масс. Фитомуцил помогает при запоре, потому что содержит такие волокна.

Лечение запоров с помощью растительных волокон

Компоненты препарата обеспечивает мягкое и безопасное лечение запоров. Растительные волокна, попадая в кишечник, увеличивают в объеме и размягчают каловые массы. Это способствует их легкому и безболезненному выведению.

Важность приема растительных волокон (клетчатки) при запорах трудно переоценить.

Фитомуцил эффективно используется не только для лечения запоров, но и для устранения таких неприятных явлений, как дисбактериоз кишечника. Оболочка семян особого сорта подорожника Psyllium выводит шлаки и токсины. В организме снижается уровень глюкозы и холестерина. Лечить запор с помощью Фтомуцила — значит помочь организму нормально работать без синтетических лекарственных препаратов.