Коломенкина Валентина Павловна. Здравствуйте! Мне 57 лет. Из-за позвоночника веду малоподвижный образ жизни. Перепробовала все: питание овощами,кефиром: сильно бурлит, но не выходит ничего. У вас прочитала рецепты приготовления различных блюд( мне все понравились!) , в которые добавляются 2 ложки Фитомуцила. Как долго можно так питаться? Смогу ли я вообще потом без него обходиться? Спасибо.