Как справиться с запором?

Поделиться:
Дата публикации: 15.10.2018
Обновлено: 29.01.2020
Среднее время прочтения: 2 мин.
  275
Статья составлена под редакцией эксперта, профессора ВАК по специальности «Внутренние болезни», Плотниковой Екатерины Юрьевны».
Как справиться с запором?
Как справиться с запором?



2020-01-29T17:56:49+03:00
2min

Запором называют систематическую задержку дефекации, сопровождающуюся болями и ощущением «пробки» в прямой кишке. К сожалению, люди не всегда обращают на это внимание. Если опорожнение происходит реже трёх раз в неделю, не стоит игнорировать проблему.

Клиническая картина запора во многом зависит от тонуса кишечника. Выделяют два типа запоров:

  • атонические — наблюдаются при «вялой» перистальтике, возникают преимущественно при сидячем образе жизни;
  • спастические — развиваются из-за спазмов в кишечнике, характеризуются болями, коликами, вздутием.

Если атонические запоры чаще возникают у пожилых людей или лежачих больных, то спастическая форма характерна для молодых. Спазмы могут возникать на фоне стрессовых ситуаций, эндокринных болезней и повышенного тонуса кишечника.

Средства для нормализации стула

Если запоры имеют хронический характер, следует задуматься о подборе слабительного средства. Задержка каловых масс в кишечнике провоцирует интоксикацию, возникновение новообразований, дисбактериоз, а также способствует развитию геморроя. Именно поэтому борьбу с запорами нужно начинать как можно скорее!

Это может показаться банальным, но лучший помощник при запоре — жидкость. Зачастую проблемы со стулом невозможно решить, потому что человек пьёт мало воды. Отвердевшие каловые массы с трудом продвигаются по кишечнику. Достаточное употребление воды (1-2 литра в день) поможет устранить нарушение.

Другое простое, но эффективное средство для нормализации стула — клетчатка. Она представляет собой растительные волокна, которые мягко и безопасно очищают кишечник. Клетчатка в больших количествах содержится в свежих овощах, фруктах, зелени.

Фитомуцил Норм — средство для борьбы с запорами

Средство Фитомуцил Норм — современный продукт для нормализации опорожнения кишечника. Средство легко справляется с запорами у взрослых и детей. Фитомуцил Норм — это порошок, в состав которого вошли два активных ингредиента: оболочка семян подорожника и мякоть домашней сливы. Благодаря клетчатке в составе средства восстанавливается естественный ритм работы кишечника.

Продукт разрешён к применению детям с 3 лет, беременным и кормящим мамам, пожилым людям. При приёме важно помнить, что в борьбе с запорами жидкость играет важную роль. Порошок нужно растворить в воде, соке или другом напитке. Правила применения комплекса смотрите в инструкции в упаковке или на сайте.

3.55
Оценить статью:
(Голосов: 1, Рейтинг: 3.55)
Поделиться:
Еще статьи:
12.02.2020 11:21:00
Диета номер три по Певзнеру при запорах
Диетический рацион при запорах. Примерное меню на каждый день
12.02.2020 11:05:00
Боли при запорах
Отчего возникает боль в животе при запорах и как ее устранить.
11.02.2020 14:13:00
Продукты со слабительным эффектом
Какие продукты дают слабительный эффект? Обзор послабляющих продуктов быстрого действия.