Восстановление перистальтики кишечника

Поделиться:
Дата публикации: 15.06.2018
Обновлено: 13.12.2019
Среднее время прочтения: 2 мин.
  306
Статья составлена под редакцией эксперта, профессора ВАК по специальности «Внутренние болезни», Плотниковой Екатерины Юрьевны».
Восстановление перистальтики кишечника
Восстановление перистальтики кишечника



2019-12-13T15:28:49+03:00
2min

По данным статистики, почти 90% людей во всем мире страдают нарушениями перистальтики кишечника. Это приводит к высокой заболеваемости органов ЖКТ и возникновению различных расстройств пищеварения, в том числе вздутие запоров и диареи. Чем слабее перистальтическая активность, тем хуже:

  • усваиваются полезные вещества из продуктов питания,
  • выводятся токсичные вещества из организма,
  • продвигается пищевой комок по кишечнику.

Проблемы с кишечной перистальтикой могут стать следствием:

  • хирургических вмешательств,
  • хронических заболеваний,
  • гиподинамии,
  • преобладания в рационе углеводистой пищи высокой калорийности,
  • приема лекарственных препаратов, угнетающих моторику кишечника,
  • длительных стрессов и сильных переживаний,
  • атрофии мышц, свойственной пожилым людям.

Полное восстановление перистальтики кишечника требуется для нормального протекания пищеварительных процессов, профилактики онкологических заболеваний. Поэтому так важно вовремя обнаружить проблему и решить ее.

Когда и какие меры принимать?

Как понять, что перистальтика кишечника не соответствует норме? О нарушениях перистальтической активности свидетельствуют:

  • боли — от незначительных до острых,
  • усиленное газообразование,
  • изжога,
  • частые запоры, сменяющиеся периодами диареи,
  • увеличение массы тела без видимых причин,
  • слабость и повышенная раздражительность.

Для нормализации пищеварения важно наладить режим питания. При запорах стоит исключить из рациона:

  • белый хлеб и сдобную выпечку,
  • первые и вторые блюда пюреобразной консистенции,
  • каши — перловую, манную,
  • шоколад,
  • кисель.

Для восстановления и усиления перистальтики кишечника специалисты рекомендуют употреблять в пищу:

  • кисломолочные продукты — сметану, кефир, ряженку и пр.,
  • фруктовое мороженое,
  • отруби,
  • сухофрукты — чернослив и курагу, изюм,
  • богатые клетчаткой овощи — все сорта капусты, свеклу, морковь,
  • орехи и зелень,
  • морепродукты.

Чтобы быстро и без вреда для здоровья восстановить перистальтику кишечника, можно применять аптечные средства. Высокой эффективностью, безопасностью и натуральным составом отличается Фитомуцил Норм. Он:

  • мягко устраняет запоры за счет оболочки семян подорожника и мякоти сливы,
  • не имеет побочных эффектов и не провоцирует привыкания,
  • подходит детям с 3 лет, людям преклонного возраста,
  • разрешен при беременности и в период грудного вскармливания.

Как правильно принимать биокомплекс Фитомуцил Норм, читайте в инструкции, приложенной к упаковке.

3.55
Оценить статью:
(Голосов: 1, Рейтинг: 3.55)
Поделиться:
Еще статьи:
12.02.2020 11:21:00
Диета номер три по Певзнеру при запорах
Диетический рацион при запорах. Примерное меню на каждый день
12.02.2020 11:05:00
Боли при запорах
Отчего возникает боль в животе при запорах и как ее устранить.
11.02.2020 14:13:00
Продукты со слабительным эффектом
Какие продукты дают слабительный эффект? Обзор послабляющих продуктов быстрого действия.