Эффективное и безопасное слабительное для беременных на поздних сроках

Дата публикации: 28.03.2017
Обновлено: 13.12.2019
Среднее время прочтения: 2 мин.
  297
Статья составлена под редакцией эксперта, профессора ВАК по специальности «Внутренние болезни», Плотниковой Екатерины Юрьевны».
Эффективное и безопасное слабительное для беременных на поздних сроках
Эффективное и безопасное слабительное для беременных на поздних сроках



2019-12-13T15:57:49+03:00
2min

Вынашивание ребенка — ответственный период в жизни женщины. Увидев заветные две полоски на тесте, многие еще не представляют, с какими сложностями им придется столкнуться. Одна из самых значимых проблем при беременности — постоянные запоры. Они не только доставляют дискомфорт, но и могут быть опасны для будущей мамы.

Что такое запор и почему он возникает при беременности?

Запор — задержка стула на 2 суток и более. Для этого нарушения характерны и другие признаки: кал становится сухим и твердым, после дефекации есть ощущение неполного опорожнения кишечника. Причин возникновения запоров у беременных на поздних сроках несколько.

  • Повышенный уровень прогестерона. Гормон оказывает расслабляющее действие на кишечную мускулатуру и нарушает перистальтику.
  • Избыток железа и кальция. В небольших количествах эти элементы полезны беременным, но при избыточной концентрации могут спровоцировать задержку стула.
  • Низкая физическая активность. При угрозе преждевременных родов женщины вынуждены соблюдать постельный режим, что отрицательно сказывается на функции кишечника.
  • Недостаточное потребление жидкости. В норме нужно выпивать не менее 1,5-2 литров воды в сутки. Если не соблюдать этот режим, каловые массы уплотняются и задерживаются в кишечнике.
  • Стрессы. Во время беременности женский организм более подвержен стрессам, что негативно отражается на пищеварении.
  • Болезни анальной области: геморрой, анальные трещины.

Запоры могут стать причиной преждевременных родов, поэтому важно обеспечить регулярное опорожнение кишечника.

Восстанавливаем стул правильно

Избавиться от запоров при беременности на поздних сроках поможет правильное питание. Важно исключить из рациона щавель, шпинат, капусту, бобовые, слизистые супы-пюре, манную и рисовую каши. Эти продукты замедляют перистальтику и повышают газообразование.

Будущим мамам рекомендуется включать в рацион:

  • хлеб с отрубями,
  • сырые овощи и фрукты,
  • мясо с большим количеством соединительнотканных волокон,
  • овсяную, ячневую и гречневую крупы,
  • сухофрукты — изюм, курагу, чернослив и инжир,
  • кисломолочные продукты.

Важно помнить, что слабительное для беременных на поздних сроках должно быть безопасным и не вызывать побочных эффектов. Такими свойствами обладает Фитомуцил норм. В состав биокомплекса входят натуральные ингредиенты:

  • мякоть плодов сливы домашней,
  • оболочка семян подорожника.

Средство не вызывает привыкания и подходит для длительного применения. Как правильно использовать Фитомуцил норм при беременности, читайте в инструкции. Перед началом приема проконсультируйтесь со специалистом.

3.55
Оценить статью:
(Голосов: 1, Рейтинг: 3.55)
Поделиться:
Еще статьи:
11.02.2020 14:43:00
Питание при грудном вскармливании
Запор после родов при грудном вскармливании - частая проблема. Каким должно быть питание кормящей мамы при запорах в период лактации - в статье.
27.11.2019 17:12:00
Запор у беременной женщины: лечение и профилактика
Затрудненная дефекация — очень распространенная проблема во время беременности
05.08.2019
Профилактика запоров после родов
Более 50% женщин сталкиваются с запором после рождения ребенка. Как предупредить деликатную проблему?