Частота походов в туалет у каждого человека индивидуальна: кто-то опорожняется несколько раз в сутки, когда другому достаточно 2-3 походов в неделю. Если задержка стула не беспокоит ребёнка, то и у родителей не должно быть поводов для беспокойства. Однако если малыш долго тужится при каждой дефекации или плачет во время походов в туалет, то следует принять меры.
Боли во время опорожнения кишечника могут сопровождаться следующими симптомами:
- вздутием живота;
- снижением аппетита;
- плотным калом с кровью.
Проблемы с задержкой стула могут возникать по нескольким причинам. Психологические факторы включают в себя страх перед походом в туалет, нахождение в непривычном месте (в детском саду, школе, в гостях), невнимание к позывам во время занятий и игр. Систематические задержки стула ведут к снижению чувствительности рецепторов кишки, из-за чего ребёнок может вовсе не чувствовать позывов в туалет.
Физиологические причины более обширны: несбалансированное питание, нехватка ферментов, дисбаланс микрофлоры. Вызвать запор может приём некоторых медикаментов. Существуют и более редкие органические причины: болезнь Гиршпрунга или аномалии развития кишечника.
Растворимая клетчатка для детей от запоров
Здоровый и сбалансированный рацион — залог отличного пищеварения. Чтобы наладить работу кишечника, включите в меню ребёнка продукты, богатые клетчаткой. К ним относятся:
- овощи — картошка, морковь, брокколи и все виды капусты;
- фрукты — яблоки, груши, авокадо, бананы, цитрусовые;
- зерновые — овёс, гречка, рис, хлебцы с отрубями;
- бобовые — чечевица, горох, фасоль;
- орехи и семечки.
Клетчатка работает как губка: растительные волокна впитывают в себя воду и размягчают отвердевшие каловые массы. Получить достаточное количество волокон только из пищи сложно. В этом случае на помощь при запоре у детей придет растворимая клетчатка из аптеки. Продукт размешивают в воде или добавляют в сок, кефир или йогурт.
Средство Фитомуцил Норм имеет натуральный и сбалансированный состав. Продукт содержит оболочки семян подорожника особого сорта, природный источник клетчатки, и сушеные плоды домашней сливы, которые действуют как слабительное для детей. Оптимальное количество растительных волокон для мягкого и безопасного опорожнения кишечника у детей и взрослых указано в инструкции. Фитомуцил Норм безопасен для детей, беременных и пожилых людей.
