Общая калорийность рациона человека в XX веке сократилась почти наполовину

Поделиться:
Дата публикации: 16.03.2012
Обновлено: 13.09.2021
Среднее время прочтения: 0 мин.
  1099
Статья составлена под редакцией эксперта, профессора ВАК по специальности «Внутренние болезни», Плотниковой Екатерины Юрьевны. Для лечения состояний, описываемых в статье, необходимо обратиться к врачу; информация в статьях не является призывом к самолечению.
Общая калорийность рациона человека в XX веке сократилась почти наполовину
Общая калорийность рациона человека в XX веке сократилась почти наполовину



2021-09-13T10:47:12+03:00
0min

Оказывается, в связи с научно-техническим прогрессом, развитием средств транспорта, связи и других технологических новшеств, общая калорийность рациона человека в XX веке сократилась почти наполовину! В связи с этим существенно уменьшилось и потребление  таких полезных элементов пищи как пищевые волокна. Однако потребности организма в клетчатке остались прежними – она просто необходима нам для хорошего пищеварения и регулярной работы кишечника.  Отсюда и распространенный призыв медиков употреблять в пищу как можно больше фруктов и овощей, который продиктован не только целью восполнить дефицит витаминов, микроэлементов и клетчатки, но и избежать хронических запоров.

Оценить статью:
(Голосов: 1, Рейтинг: 3.55)
Поделиться:
Еще статьи категории "запор у взрослых"
31.08.2021 10:32:44
Восстановление микрофлоры кишечника после приема антибиотиков
Многие после приема антибиотиков начинают жаловаться на запор и другие симптомы дисбактериоза
27.08.2021 18:11:40
Запоры у взрослых
Запоры у взрослых могут возникать из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, неврозов, малоподвижного кишечника, приема некоторых медикаментов и других причин.
20.08.2021 10:56:26
Запор при гастрите
Как избавиться от запора при гастрите? Что делать в случае запора при хроническом гастрите с повышенной и пониженной кислотностью — разбираемся в статье.
20.08.2021 10:47:06
Запоры у женщин
Женский запор - нарушение работы кишечника, которое требует своевременного лечения. Доказано - тяжелые формы запора у женщин встречаются чаще, чем у мужчин и сопровождаются большим количеством факторов, влияющих на появление осложнений и развития хронического характера недуга.
20.08.2021 10:44:00
Боли при запоре
Что делать при болях в животе при запорах? Способы снятия симптомов. Каковы причины боли при запоре у взрослого, какая профилактика и какое лечение необходимы — об этом в статье.
18.08.2021 11:18:54
Слабительное средство для очищения перед операцией
Чтобы избежать осложнений, перед операцией необходимо очистить кишечник. Как сделать это без вреда для здоровья?
18.08.2021 11:09:10
Диета номер три по Певзнеру при запорах
Диетический рацион при запорах. Примерное меню на каждый день
18.08.2021 11:05:22
Как ускорить выведение каловых масс при запоре?
Хронические запоры влияют на здоровье и самочувствие. Что делать, чтобы ускорить очищение кишечника?
18.08.2021 11:03:48
Восстанавливаем работу кишечника: сколько пить воды при запорах?
При достаточном поступлении жидкости в организм кишечник работает лучше. Как можно устранить задержку стула?
18.08.2021 11:01:27
Запоры при онкологической стоме: причины и решение проблемы
Многие пациенты со стомой сталкиваются с запорами. Как решить эту проблему?
18.08.2021 11:00:57
Запор при приёме препаратов железа
Приём препаратов с железом — необходим при анемии. Но последствием может стать дискомфорт в области кишечника.
18.08.2021 10:58:37
Слабительные средства для лежачих: как выбрать подходящий препарат?
У 80% лежачих больных развиваются хронические запоры. Что поможет справиться с деликатной проблемой?
18.08.2021 10:57:16
Как избавиться от запора быстро
О срочном избавлении от запора — в статье. Способы быстрого избавления от запора. Как наладить работу кишечника в короткие сроки.
18.08.2021 10:56:45
Запор после лапароскопии яичников: как решить проблему?
Послеоперационный запор — проблема, знакомая многим пациентам. Как восстановить регулярный стул?
18.08.2021 10:55:27
Восстановление микрофлоры кишечника после отравления
Кишечник человека — сложная система, в которой одновременно сосуществуют около 40 триллионов микробов. Если микрофлора кишечника нарушается, страдает организм в целом.