Согласно статистике, с запорами сталкиваются около 25% детей. Задержка стула связана с медленным продвижением каловых масс по кишечнику. Деликатная проблема может возникнуть у ребенка в любом возрасте. Существует несколько причин ее появления. Наиболее распространенная из них — неправильное питание. Пропуск завтрака, еда всухомятку, недостаточный объем жидкости — все это негативно отражается на пищеварении.
Заподозрить, что ребенка беспокоит запор, можно по нескольким симптомам:
- отсутствию стула более 2 дней,
- вздутию живота,
- метеоризму,
- ухудшению аппетита,
- кожным высыпаниям,
- болям в животе.
Каждая мама должна знать, какие продукты слабят стул у ребенка. Это поможет мягко и безопасно решить деликатную проблему. Чтобы наладить работу ЖКТ и размягчить каловые массы, включайте в детский рацион больше овощей, фруктов и зелени. В них содержатся пищевые волокна, которые улучшают перистальтику кишечника и выводят вредные вещества. Также необходимо следить за питьевым режимом. Ежедневно ребенок должен выпивать около 1,5 л жидкости. При запорах полезны кефир, йогурты, компоты из сухофруктов, сливовый и морковный соки.
Легкое слабительное средство
Послабляющие продукты — это не лекарство. Их необходимо есть регулярно, чтобы каловые массы не затвердевали. Диета поможет справиться с запором, но на это нужно время. Для решения деликатной проблемы в короткий срок прибегают к аптечным средствам. Какое слабительное для детей безопасно?
Фитомуцил Норм — мягкое слабительное средство. Разрешено к применению детям с трех лет. В нем содержатся два натуральных компонента: оболочка семян подорожника Psyllium и мякоть плодов сливы домашней. Они обладают сразу несколькими эффектами:
- обеспечивают комфортное освобождение кишечника,
- нормализуют частоту стула,
- выводят токсины и канцерогены,
- восстанавливают баланс кишечной микрофлоры.
Средство удобно давать детям. Содержимое пакетика нужно смешать с любым напитком: кефиром, соком, йогуртом и т.п. Более подробную инструкцию по применению ищите в упаковке.
