Причины
Запоры у пожилых людей чаще всего развиваются из-за того, что с возрастом организм претерпевает ряд изменений. Женщины в три раза чаще страдают запором, чем мужчины, что объясняется изменением гормонального фона после наступления менопаузы (уменьшается двигательная активность кишечника).
Причинами запора в пожилом возрасте могут быть:
- - гормональные изменения (менопауза, гипотиреоз, гиперкальциемия);
- - несбалансированное питание;
- - малоподвижный образ жизни;
- - недостаточное употребление фруктов и овощей, что приводит к дефициту пищевых волокон (клетчатки);
- - малый объем употребляемой жидкости;
- - в этот период жизни люди, как правило, принимают много различных медикаментов. Некоторые лекарства могут сами по себе провоцировать запор (средства от изжоги, спазмов, железосодержащие, препараты для контроля артериального давления);
- - злоупотребление стимулирующими слабительными, в частности, на основе сенны.
Последствия запора
- - Отсутствие регулярного очищения кишечника приводит к уплотнению кала; это, в свою очередь, еще больше затрудняет дефекацию, возникает «порочный» круг.
- - Длительно существующий запор приводит к нарушению микробиоценоза кишечника, возникает дисбактериоз, который, в свою очередь, способствует запору.
- - Частое использование стимулирующих слабительных (сенна) может вызывать побочные эффекты, привыкание и даже приводить к атонии кишечника.
- - Запор существенно ухудшает самочувствие и качество жизни, приводит к вздутию, потере аппетита, эндогенной интоксикации (отравлению) продуктами обмена и даже повышает риск возникновения онкологических заболеваний.
Лечение
Для того чтобы устранить запор, важно действовать комплексно, восстанавливая регулярную работу кишечника, а не решать проблему одного дня. В соответствии с международными рекомендациями ведения пациентов с хроническим запором, первое, что нужно сделать – это увеличить потребление пищевых волокон (клетчатки)*. Причем увеличить потребление пищевых волокон только благодаря диете при запорах крайне затруднительно, поэтому обязательно следует принимать дополнительно и препараты клетчатки. Уникальным комплексом растительной клетчатки является препарат Фитомуцил норм.
Фитомуцил содержит растворимую и нерастворимую клетчатку, действует мягко и предсказуемо: не вызывая внезапных позывов (как стимулирующие слабительные), вздутия (как осмотические слабительные) и спазмов (как сенна). Фитомуцил норм – рекордсмен по содержанию растворимой клетчатки, - в нем ее в 4 раза больше, чем в отрубях!**
Фитомуцил, в отличие от многих лекарств от запора, содержит только натуральные компоненты, поэтому его разрешено применять даже беременным, кормящим женщинам, детям с 3-х лет и при сахарном диабете II типа.
Кроме слабительного действия, Фитомуцил обладает и пребиотическим – он является «кормом» для полезной кишечной микрофлоры и способствует ее росту. А это особенно ценно при дисбактериозе кишечника, который всегда сопровождает запоры.
Фитомуцил полностью натурален, он не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов.
Если стула не было 3 и более дней перед приемом Фитомуцила рекомендуется очистить кишечник с помощью суппозитория с глицерином или микроклизмы.
