Как избавиться от запора после родов?

Как избавиться от запора после родов?

Многие женщины ради главной цели — родить здорового ребенка — терпят во время беременности многое: запоры, изжогу, отеки и прочее. Кажется, что после родов это все закончится. Однако многие неполадки в организме остаются или только появляются. Как избавиться от запоров после родов? Пожалуй, один из самых частых вопросов молодых мам специалистам.

Решение проблемы осложняется при грудном кормлении. Как бы ни предлагали избавиться от запоров производители слабительного, после родов главное — это правильное питание. Оно не должно вызывать аллергии у матери или ребенка. Доказана польза и сравнительная безопасность в плане реакций растительной пищи: гречки, перловки, овсянки, черного хлеба, овощей и фруктов в свежем и приготовленном виде.

Многие женщины говорят, что питания недостаточно. Как тогда избавиться от запора после родов? Безопасное и эффективное средство от запора — Фитомуцил Норм. Биокомплекс содержит только растительную клетчатку, которую нужно употреблять с большим количеством жидкости. Пить много необходимо, чтобы не допустить обратного эффекта.

В кишечнике пищевые волокна впитывают воду и увеличиваются в несколько раз. Улучшается перистальтика. При этом отсутствуют эффект внезапности, болезненные спазмы. Чтобы избавиться от запоров до того, как организм придет в норму после родов, достаточно использовать одно саше в день.

Фитомуцил не влияет на лактацию.


Все статьи