По данным статистики, почти 90% людей во всем мире страдают нарушениями перистальтики кишечника. Это приводит к высокой заболеваемости органов ЖКТ и возникновению различных расстройств пищеварения, в том числе вздутие запоров и диареи. Чем слабее перистальтическая активность, тем хуже:
- усваиваются полезные вещества из продуктов питания,
- выводятся токсичные вещества из организма,
- продвигается пищевой комок по кишечнику.
Проблемы с кишечной перистальтикой могут стать следствием:
- хирургических вмешательств,
- хронических заболеваний,
- гиподинамии,
- преобладания в рационе углеводистой пищи высокой калорийности,
- приема лекарственных препаратов, угнетающих моторику кишечника,
- длительных стрессов и сильных переживаний,
- атрофии мышц, свойственной пожилым людям.
Полное восстановление перистальтики кишечника требуется для нормального протекания пищеварительных процессов, профилактики онкологических заболеваний. Поэтому так важно вовремя обнаружить проблему и решить ее.
Избавьтесь от проблем с кишечником
Натуральный британский препарат не вызывает привыкания и действует сразу
Найти Фитомуцил с выгодойКогда и какие меры принимать?
Как понять, что перистальтика кишечника не соответствует норме? О нарушениях перистальтической активности свидетельствуют:
- боли — от незначительных до острых,
- усиленное газообразование,
- изжога,
- частые запоры, сменяющиеся периодами диареи,
- увеличение массы тела без видимых причин,
- слабость и повышенная раздражительность.
Для нормализации пищеварения важно наладить режим питания. При запорах стоит исключить из рациона:
- белый хлеб и сдобную выпечку,
- первые и вторые блюда пюреобразной консистенции,
- каши — перловую, манную,
- шоколад,
- кисель.
Для восстановления и усиления перистальтики кишечника специалисты рекомендуют употреблять в пищу:
- кисломолочные продукты — сметану, кефир, ряженку и пр.,
- фруктовое мороженое,
- отруби,
- сухофрукты — чернослив и курагу, изюм,
- богатые клетчаткой овощи — все сорта капусты, свеклу, морковь,
- орехи и зелень,
- морепродукты.
Чтобы быстро и без вреда для здоровья восстановить перистальтику кишечника, можно применять аптечные средства. Высокой эффективностью, безопасностью и натуральным составом отличается Фитомуцил Норм. Он:
- мягко устраняет запоры за счет оболочки семян подорожника и мякоти сливы,
- не имеет побочных эффектов и не провоцирует привыкания,
- подходит детям с 3 лет, людям преклонного возраста,
- разрешен при беременности и в период грудного вскармливания.
Как правильно принимать биокомплекс Фитомуцил Норм, читайте в инструкции, приложенной к упаковке.