Чередование запора и диареи: почему возникает такая проблема и как ее решить

Запор после диареи, как и диарея после запора, — явление, с которым сталкиваются большинство людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника, или СРК.

Это нарушение работы ЖКТ сопровождается:

• тошнотой,

• повышенным газообразованием,

• ощущением неполного опорожнения кишечника после посещения туалета,

• примесью слизи в каловых массах.

Однако СРК — лишь одна из вероятных причин чередования запора и диареи.

В некоторых случаях запор после долгой диареи является кратковременным и проходит самостоятельно. Однако при длительной задержке стула требуется принять ряд мер, направленных на восстановление нормальной работы кишечника.

Избавьтесь от проблем с кишечником

Натуральный британский препарат не вызывает привыкания и действует сразу

Найти Фитомуцил с выгодой

Причины диареи после запоров

Когда не диарея сменяется запором, а происходит обратное, этому может быть несколько причин. Основная из них — тот же синдром раздраженного кишечника. Именно на фоне СРК чаще всего наблюдается чередование подобных симптомов. Есть данные о том, что в развитии СРК играет роль наследственный фактор. Если у близких родственников наблюдались подобные симптомы, стоит сообщить об этом врачу.

Запор вынуждает человека применять различные средства, в том числе народные, для избавления от неприятной проблемы. Некоторые из них работают не сразу, а только спустя несколько часов или даже дней. Не увидев результата, человек пробует новый препарат или народный рецепт, из-за чего усиливается совокупный эффект всех принятых мер вплоть до развития длительной диареи. Именно поэтому подбором слабительного средства должен заниматься врач.

Диарея и запор наблюдаются одновременно при нарушениях перистальтики кишечника: консистенция стула может быть жидкой или полужидкой, но при этом дефекация задерживается из-за снижения перистальтической активности. Повлиять на это могут следующие факторы:

• неврологические заболевания, которые приводят к нарушению иннервации и работы рецепторного аппарата кишечника;

• длительное бесконтрольное применение стимулирующих слабительных;

• прием некоторых препаратов: например, миорелаксантов, средств против гипертонической болезни, гормональных препаратов, антидепрессантов;

• дисбактериоз кишечника и пр.

Если запор после диареи у взрослых часто наблюдается в связи с обезвоживанием или приемом противодиарейных средств, то обратная ситуация может развиваться вследствие нарушения микробиома кишечника. Чередование задержки стула и диареи — один из частых симптомов дисбактериоза.

Поэтому в широком смысле такая проблема может возникать в результате бактериальных инфекций, требующих приема антибиотиков, особенно длительного, а также в других случаях, которые предполагают прием антибактериальных препаратов.

Алиментарный фактор, или питание, говоря простым языком, — распространенная причина появления чередующихся нарушений дефекации. Если питание нерегулярное, рацион несбалансированный, а пища плохого качества, это может приводить поочередно к тем или иным симптомам расстройства работы кишечника.

Например, если в один день рацион включает только свежие овощи и фрукты, сухофрукты, кисломолочную продукцию, несочетаемые друг с другом продукты, а в другой — сухари, отварной рис, чай, то стул будет меняться в зависимости от меню.

Если наблюдается сначала диарея, потом запор или наоборот, это может быть связано с такими заболеваниями внутренних органов или желудочно-кишечного тракта, как:

• энтероколит любого происхождения;

• хроническое воспаление поджелудочной железы;

• заболевания гепатобилиарной системы и др.

Кроме того, подобная клиническая картина может быть следствием паразитарных инвазий. Такие заболевания, как описторхоз, лямблиоз, могут нарушать работу желудочно-кишечного тракта и вызывать чередование диареи и запоров.

Кишечные инфекции не исключены в любое время, в том числе на фоне запора. Поэтому иногда диарея после задержки стула является чистым совпадением и развивается в связи с поражением желудочно-кишечного тракта ротавирусной или другой инфекцией, а также бактериальной инфекцией, развившейся из-за употребления несвежей пищи.

Когда диарея возникает после запора единожды, чаще всего причина состоит именно в этом. В случаях, когда чередование запоров и диареи наблюдается не впервые, следует обязательно уточнить причины путем диагностики.

Как избавиться от запора

Чтобы решить проблему запора после диареи, нужно начать с выполнения общих рекомендаций специалистов:

• увеличить количество клетчатки в рационе — есть больше свежих овощей и фруктов;

• свести к минимуму потребление сахара в любом виде — исключить конфеты, сладкую сдобу;

• пить каждый день не менее 1,5 л воды, чтобы не допускать обезвоживания;

• по возможности увеличить физическую активность — хорошо помогают поддерживать себя в форме быстрая ходьба, бег трусцой, плавание.