Как лечить запоры у взрослых?

Как лечить запоры у взрослых?

Запор — весьма деликатная проблема. Ее не принято обсуждать с друзьями и родственниками. Но, если верить статистике, от хронической задержки дефекации страдают около 15% жителей земного шара. Патология не только доставляет дискомфорт, но и наносит вред здоровью. Токсины, присутствующие в каловых массах, проникают в кровь и распространяются по всему организму. В результате появляются симптомы интоксикации. Чтобы избежать подобных осложнений, лечить запор нужно без промедления.

Несколько простых правил лечения

Если патология не обусловлена заболеваниями внутренних органов, ответ на вопрос, как лечить запор у взрослых, прост. Основными методами восстановления работы желудочно-кишечного тракта являются активный образ жизни и употребление продуктов со слабительным эффектом.

Специалисты рекомендуют:

  • ввести в рацион овощи, ржаной хлеб с отрубями, кисломолочные продукты, сухофрукты, орехи, бобовые,
  • чаще есть вареную свеклу, заправленную постным маслом,
  • заменить сливочное масло и сметану растительным нерафинированным маслом,
  • больше двигаться и гулять на свежем воздухе,
  • укреплять брюшные мышцы, выполняя специальные упражнения,
  • пить больше чистой негазированной воды — не менее 8–10 стаканов в сутки,
  • отказаться от курения и ограничить прием алкоголя,
  • не злоупотреблять клизмами, применять их следует только в экстремальных случаях.

Благодаря этим нехитрым правилам, удается вылечить запоры у взрослых. Однако в некоторых случаях изменение рациона и двигательная активность не помогают. Приходится прибегать к приему слабительных средств.

Какое средство поможет быстро вылечить запоры у взрослых?

Быстро и деликатно вылечить запор у детей и взрослых помогает натуральный препарат Фитомуцил, созданный на основе растительной клетчатки. Именно его часто рекомендуют врачи. В современном биокомплексе нет вкусовых добавок и красителей. Он содержит только натуральные ингредиенты: оболочку семян подорожника блошного и плоды сливы домашней. Природный состав абсолютно безопасен, поэтому по назначению врача средство могут пить даже дети в возрасте от 6 до 14 лет. Противопоказаний к приему немного: индивидуальная непереносимость компонентов, острые воспалительные заболевания, непроходимость ЖКТ.

Фитомуцил Норм не вызывает привыкания даже при длительном приеме. Средство рекомендовано к применению Российским обществом акушеров-гинекологов и Российской ассоциацией гастроэнтерологов. Им можно лечить запоры у женщин во время вынашивания и кормления ребенка.

Фитомуцил Норм оказывает комплексное воздействие на организм:

  • мягко действует на желудочно-кишечный тракт, обеспечивая деликатное очищение,
  • способствует нормализации собственной микрофлоры,
  • выводит токсины, снижает уровни холестерина и сахара в крови,
  • борется с чувством голода,
  • способствует избавлению от лишнего веса.

Средство Фитомуцил Норм — мягкое и эффективное решение деликатной проблемы. Прежде чем лечить запор, обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. Врач возьмет необходимые анализы и определит точную причину патологии.


Все статьи